Programas de Bienestar
Un equipo de profesionales trabajando coordinado sobre un mismo objetivo tuyo.
En vez de consultas sueltas que no se hablan entre sí, un recorrido corto con un objetivo claro, un precio unificado y un resultado que podés ver al final.
Cómo funciona
Cuatro momentos, de principio a fin.
1. Consulta Brújula
Arrancás con una charla de coordinación para definir juntos un objetivo concreto y alcanzable para el programa. Ahí registramos tu punto de partida.
2. Sesiones con el equipo
Tenés sesiones con profesionales de distintas especialidades. Se coordinan entre sí, así que no tenés que repetir tu historia en cada una: cada profesional llega sabiendo lo que trabajaste en la anterior.
3. Seguís tu avance
Con tu Código Único entrás a tu Pasaporte de Bienestar cuando quieras, sin crear usuario ni contraseña, y ves qué sesiones hiciste y qué te falta.
4. Consulta de Cierre
Al final volvemos a medir lo mismo que medimos al principio, y ves tu antes y después. Sin vueltas: si mejoró, lo ves con claridad.
Nuestros programas
Cada uno apunta a algo puntual. Tocá el que te interese para ver el detalle, o escribinos y lo vemos juntos.
Alimentación Consciente
Hábitos, Alimentación y Psiconutrición
PsicologíaNutrición· 4 sesiones
Alimentación Consciente
Hábitos, Alimentación y Psiconutrición
Alimentación Consciente es un programa breve para quienes sienten que comen por ansiedad o picotean a lo largo del día, y ya probaron dietas que no lograron sostener en el tiempo. Por eso arranca con psicología: primero entendemos qué dispara esa forma de comer, y recién después nutrición ajusta hábitos concretos y realistas, sin imponerte un plan alimentario nuevo desde cero. A lo largo de 4 sesiones vas a identificar tu patrón, entrenar una herramienta para el momento de ansiedad, y salir con cambios que puedas sostener. Al principio y al final del programa evaluamos juntos tu progreso, para que puedas verlo con claridad.
¿Es para vos?
Pacientes con patrones de comer por ansiedad, picoteo o "comer emocional", que buscan ordenar hábitos sin someterse a otra dieta restrictiva. Frecuentemente ya pasaron por nutrición sola y no lograron sostener cambios porque el componente emocional no fue abordado.
- 2 sesiones de Psicología
- 2 sesiones de Nutrición
- Consulta Brújula al inicio y Consulta de Cierre al final
Bajar Revoluciones
Estrés, Burnout y Tensión Física
PsicologíaKinesiología· 4 sesiones
Bajar Revoluciones
Estrés, Burnout y Tensión Física
Bajar Revoluciones es un programa breve de bienestar para quienes sienten el estrés del día a día instalado en el cuerpo: cansancio, tensión, contracturas, mal dormir. En vez de separar lo emocional de lo físico, te acompañan en simultáneo un psicólogo y un kinesiólogo, que se coordinan entre sí para que el trabajo de uno potencie al del otro. A lo largo de 4 sesiones vas a entender qué está generando tu estrés, incorporar herramientas concretas para manejarlo en el día a día, y aliviar la tensión física acumulada. Al principio y al final del programa evaluamos juntos cómo veníamos y cómo llegaste, para que puedas notar el cambio con claridad.
¿Es para vos?
Adultos con estrés laboral sostenido o síntomas de burnout (agotamiento, irritabilidad, dificultad para desconectar) que además reportan tensión física — contracturas, dolores de cuello/espalda, bruxismo o mala calidad de sueño. Ideal para quien nunca hizo terapia ni kinesiología y busca una entrada breve y concreta.
- 2 sesiones de Psicología
- 2 sesiones de Kinesiología
- Consulta Brújula al inicio y Consulta de Cierre al final
Volver a Vos
Autocuidado, Cuerpo y Piel
KinesiologíaEstéticaCosmiatría· 4 sesiones
Volver a Vos
Autocuidado, Cuerpo y Piel
¿Hace tiempo que no te dedicás tiempo a vos? El cuerpo acumula tensión, la piel refleja el cansancio y el autocuidado queda siempre para después. Te proponemos un espacio integral para reconectar con tu cuerpo: liberá la tensión acumulada, cuidá tu piel y volvé a mirarte con cariño, combinando técnicas corporales y de belleza pensadas para vos. Al principio y al final del programa evaluamos juntos tu progreso, para que puedas verlo con claridad.
¿Es para vos?
Personas que buscan un espacio de autocuidado integral sin un motivo clínico puntual: cansancio visible, tensión corporal acumulada, ganas de reconectar con el cuerpo y la piel.
- 2 sesiones de Kinesiología
- 1 sesión de Estética
- 1 sesión de Cosmiatría
- Consulta Brújula al inicio y Consulta de Cierre al final
Qué lo hace distinto
Un equipo, no consultas sueltas
Los profesionales de tu programa se coordinan entre sí para que el trabajo de uno potencie el del otro, en vez de que cada uno vaya por su lado.
Un objetivo concreto y alcanzable
No prometemos transformaciones mágicas. Definimos algo puntual y realista para el tiempo que dura el programa, y trabajamos sobre eso.
Un resultado que podés ver
Medimos tu percepción sobre ese objetivo al empezar y al terminar, así el progreso no queda en una sensación difusa.
Acceso sin fricción
Tu Pasaporte de Bienestar está disponible con tu Código Único y tu DNI. Sin apps, sin contraseñas.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que hacer todas las sesiones?
El programa tiene una base de sesiones pensada como un recorrido, así que la idea es completarla. Además hay sesiones opcionales que se suman solo si el equipo ve que te aportan.
¿Puedo elegir con qué profesional atenderme?
Sí. Cada programa tiene un grupo de profesionales habilitados por especialidad, y coordinamos con vos según tu disponibilidad y preferencia.
¿Cómo se paga?
El programa tiene un precio unificado que se abona en dos momentos, no sesión por sesión. Escribinos y te pasamos el detalle actualizado.
¿Y si necesito algo más específico que el programa?
Antes de darte de alta te enviamos un cuestionario breve. Si vemos que tu caso necesita un abordaje más puntual que el del programa, te lo decimos y te orientamos hacia lo que realmente te sirva.
¿Los profesionales comparten mi información?
Solo entre los profesionales de tu programa, y únicamente lo necesario para coordinarse (por ejemplo, qué trabajaron en la sesión anterior). Es lo que permite que no tengas que empezar de cero cada vez.
¿Te interesa arrancar?
Contanos qué te está pasando y vemos juntos si alguno de los programas es lo que necesitás. Sin compromiso.